Intelligence émotionnelle
Comprendre les émotions pour des relations plus sereines
Mieux GÉRER SON TEMPS
Pour gagner en efficacité et en sérénité
Alléger sa charge mentale
Retrouver du confort dans les activités quotidiennes
Mieux se connaître avec Insights Discovery®
Découvrir son leadership personnel et coopérer plus efficacement
Méditer pour plus de calme et d’efficacité au travail
Les outils de la pleine conscience (mindfulness)
Faire du stress un allié
Écouter les signaux du stress et répondre de façon créative aux défis du quotidien