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Filière Projet
L’intelligence du stress
L’intelligence du stress
Détails
4 Sections
5 Lessons
12 semaines
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Introduction
1
1.0
Introduction – L’intelligence du stress
1 minutes
Fiches pratiques
1
3.0
Fiches pratiques sur l’intelligence du stress
Quiz
1
4.0
Quiz sur l’intelligence du stress
5 Questions
Ressources supplémentaires
3
5.0
Faire du stress un allié
14 minutes
5.1
Cohérence cardiaque
5 minutes
5.2
Le nommer pour l’apprivoiser
4 minutes
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