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Alléger sa charge mentale
Alléger sa charge mentale
Détails
5 Sections
6 Lessons
12 semaines
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Introduction
2
1.0
Introduction – Charge mentale
1 minutes
1.1
Article – Charge mentale au travail
7 minutes
Documents de la formation
1
2.0
Alléger sa charge mentale
10 minutes
Fiches pratiques
1
3.0
Fiches pratiques – Charge mentale
Quiz
1
4.0
Quiz – Alléger sa charge mentale
10 minutes
5 Questions
Ressources supplémentaires
2
5.0
Application TO DO
5 minutes
5.1
Gestion des priorités
3 minutes
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