Mieux gérer son temps

Mieux gérer son temps

Pour gagner en efficacité et en sérénité
travailleur qui regarde sa montre

Disposer de temps est la plus précieuse de toutes les richesses du monde » (Socrate). Gérer son temps dans un monde où tout est rapide et immédiat est un défi de taille et est devenu un des facteurs clés à maitriser pour être efficace et serein·e dans son quotidien.

Dispersion, procrastination, agendas surchargés, la relation au temps est différente pour chacun·e d’entre nous. Sans gestion du temps, les retards tendent à se généraliser et les échéances ne sont plus respectées. Il existe des outils pour apprendre à travailler efficacement et réaliser plus de choses en moins de temps, sans stress ni perte de qualité.

OBJECTIFS :

I  Prendre conscience de sa relation au temps et de sa relation aux objectifs et leur priorisation

I  Appliquer des lois fondamentales de gestion du temps

I  Adoption d’outils simples et pratiques de gestion du temps

Contenu :

I  Clarifier ses propres difficultés dans sa gestion du temps

I  Prendre conscience des automatismes négatifs de notre gestion du temps

I  Identifier les lois du temps qui nous seraient immédiatement favorables

I  Monter un plan d’action pratique pour améliorer sa gestion du temps

La formation s’articule autour du « Jeu des Cubes». Chacun·e est amené·e à faire un lien direct entre les principes exposés et ce qu’il·elle applique. En identifiant les éléments qui contribuent à une meilleure gestion du temps, et ceux qui y sont défavorables, chaque participant·e construit un plan d’action à mettre en place dans sa réalité professionnelle.