(RE)découvrir ses ressources

(RE)découvrir ses ressources

Reconnaître ses talents et gagner en confiance
Personne assise sur un ponton qui regarde un lac et les montagnes

Quand la charge de travail est importante et que nous vivons des moments difficiles, nous avons tendance à perdre de vue notre potentiel. Chaque individu regorge de ressources personnelles. Elles sont parfois conscientes mais dévalorisées et non reconnues à leur juste valeur. Elles peuvent aussi être inconscientes et utilisées intuitivement alors qu’elles pourraient être développées plus en profondeur.

Développer une meilleure conscience de ses atouts et de ses ressources et les exploiter efficacement pour faire face aux défis du quotidien est un moyen précieux pour traverser les périodes de changement et les transitions difficiles.

OBJECTIF :

I  Conscientiser sa relation au stress

I  Identifier ses compétences et ses talents

I  Faire le point sur ses ressources existantes

I  S’enrichir des perceptions des autres sur soi

Contenu :

I  La physiologie du stress

I  Le mind mapping des compétences

I  Le ‘Club de vie’ (Narratives)

I  L’intelligence collective

Chaque formation est adaptée aux besoins spécifiques de l’organisation. L’approche pédagogique est ludique et participative. Les outils proposés sont mis en pratique et testés de façon concrète par les participant·e·s.