Mindfulness: Focus on what matters
![personne qui fait de la pleine conscience méditation au travail](https://highlight.lu/wp-content/uploads/2024/01/E9_Photo-Site-copie.png)
To work on attention and gain efficiency
Mindfulness: a space to lead
![Manager, leader, pensif qui regarde par la fenêtre](https://highlight.lu/wp-content/uploads/2023/11/E10-Mindfulness-A-space-to-lead-copie.jpg)
To lead with awareness and work on your intention
The circle of influence, expand your personal power
![Personne qui arrête des dominos de tomber avec sa main](https://highlight.lu/wp-content/uploads/2023/04/E14_Cercle-d-influence-copie.jpg)
Managing your energy and gaining impact
Switch from pro to private
![Personne qui travaille de chez elle, télétravaille, équilibre vie pro vie perso](https://highlight.lu/wp-content/uploads/2023/03/E15-Passer-du-pro-au-prive-copie-1.png)
Fully present at work and at home
(Re)discover your resources
![Personne assise sur un ponton qui regarde un lac et les montagnes](https://highlight.lu/wp-content/uploads/2023/03/E6_Redecouvrir-ses-ressources-1024x861.jpeg)
Recognise your talents and gain confidence
Setting boundaries
![Homme qui travaille qui marque un stop de sa main et qui met des limites](https://highlight.lu/wp-content/uploads/2023/03/E4_Poser-ses-limites-copie-e1679417329822.jpg)
Understanding your needs and setting healthy boundaries
Emotional Intelligence
![Homme qui ferme les eux. En arrière plan: cerveau avec des calculs mathématiques d'un côté et de l'autre côté cerveau avec plein de couleurs](https://highlight.lu/wp-content/uploads/2022/09/Intelligence-emotionnelle.png)
Understanding emotions for more serene relationships
Lighten your mental load
![Personne libre, joyeuse et sereine n'ayant pas de charge mentale](https://highlight.lu/wp-content/uploads/2022/09/Alleger-sa-charge-mentale.png)
REGAIN COMFORT IN DAILY ACTIVITIES
Meditate for more calm and efficiency at work
![Femme qui médite au travail au milieu d'une discussion tendue](https://highlight.lu/wp-content/uploads/2022/09/Mediter-pour-plus-de-calme-et-de-serenite.png)
THE TOOLS OF MINDFULNESS
Stress intelligence
![Écouter les signaux du stress et répondre de façon créative aux défis du quotidien](https://highlight.lu/wp-content/uploads/2022/09/illu-04-1024x514.jpg)
LISTEN TO STRESS SIGNALS AND RESPOND CREATIVELY TO EVERYDAY CHALLENGES